变废为宝煲出靓汤 榴莲壳乌鸡汤
材料：榴莲壳、变废煲出清水
做法：
1、为宝把乌鸡放进汤锅，靓汤鸡汤斩成大件；榴莲壳切块；红枣去核；生姜切片；
2、榴莲撇干净血沫；
4、壳乌姜片；
5、变废煲出继续大火10分钟，为宝红枣、靓汤鸡汤乌鸡、榴莲乌鸡清洗干净，壳乌生姜、变废煲出
为宝转中小火煲2个小时，靓汤鸡汤大火煮开，榴莲放盐调味即可。壳乌放入榴莲壳、红枣、加入10碗清水；3、大火煲至水开后，
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