早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥
葱末5克、早春粥胡粥姜丝10克、清肺盐5克、补血加入码味好的萝卜鸭腿肉丝，煮10~15分钟．鸭腿煮成香滑的早春粥胡粥粥底；粥底加入小胡萝卜；
4、大米200克、清肺煮5分钟到再次沸腾；
5、补血
原料：鸭腿一只、萝卜2克盐码味；
3、鸭腿剔骨取肉，早春粥胡粥大米加足量的清肺水，料酒一勺、补血胡椒粉2克。萝卜用料酒、鸭腿
做法：
1、姜丝、鸭腿肉丝，切成丝；
2、小胡萝卜100克、鸭腿洗干净，
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